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| 科普健身惠民心！2026山東省全民健身志愿宣講萊陽站圓滿舉行 |
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【歷史上的今天】
欄目：政企信息
發布時間：2026-07-20
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摘要：2026年7月20日(農歷2026年6月7日)，星期一訊：普及科學健身知識樂享健康活力生活2026年——山東省全民健身志愿宣講活動（萊陽站）圓滿舉辦
為深入推動全民健身事業高質量發展，廣泛普及科學健身理念，引導廣大群眾樹立健康運動意識，2026年山東省全民健身志愿宣講活動（萊陽站）于7月20日在萊陽市體育館順利舉行。來自萊陽市悅動毅華健步隊的近百名健身…
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2026年7月20日(農歷2026年6月7日)，星期一訊：普及科學健身知識樂享健康活力生活2026年——山東省全民健身志愿宣講活動（萊陽站）圓滿舉辦
為深入推動全民健身事業高質量發展，廣泛普及科學健身理念，引導廣大群眾樹立健康運動意識，2026年山東省全民健身志愿宣講活動（萊陽站）于7月20日在萊陽市體育館順利舉行。來自萊陽市悅動毅華健步隊的近百名健身愛好者齊聚現場，共同聆聽專業健身科普宣講，沉浸式學習科學運動相關知識。
本次活動特邀業內權威專家劉洪珍教授前來授課。劉洪珍教授專業底蘊深厚，畢業于曲阜師范大學生物系，后取得北京體育大學運動人體科學專業碩士學位，長期深耕運動健康教學與科研一線。教學領域，他主講《運動生理學》《人類遺傳學》《運動處方與體適能評價》等核心課程；科研領域，專注于運動健身生理、生化機理專項研究，學術成果豐碩。
宣講現場，劉洪珍教授結合健步走愛好者的日常運動習慣，將專業晦澀的運動生理學知識轉化為通俗易懂的實操建議，圍繞運動強度把控、運動損傷預防、中老年科學健身處方、運動前后身體機能調節等群眾普遍關心的熱點問題進行細致講解，精準解答隊員們在日常鍛煉中遇到的各類困惑，讓在場健身愛好者聽得懂、學得會、用得上。
參與活動的悅動毅華健步隊隊員紛紛表示，此次宣講干貨滿滿，糾正了以往許多不科學的鍛煉誤區，今后會把學到的科學健身方法融入日常健步運動，真正做到安全運動、高效健身。
此次山東省全民健身志愿宣講萊陽站活動，以專業力量賦能基層群眾健身，切實打通了科學健身服務群眾“最后一公里”。下一步，萊陽市將常態化開展健身科普、專家宣講等惠民活動，不斷豐富群眾體育文化供給，營造“人人愛健身、人人會健身、人人享健康”的濃厚全民健身氛圍，推動全市全民健身事業再上新臺階。
（來源：山東省煙臺市“萊陽教育”微信公眾號）
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今天是：2026年09月09日（星期三）
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