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| 煙臺教師家長，邀您來聽【煙臺心理教師談健康之二】 |
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【歷史上的今天】
欄目：政企信息
發布時間：2023-02-14
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摘要：北京時間2023年2月14日(農歷2023年1月24日)，星期二，煙臺教師家長邀您來聽【煙臺心理教師談健康之二】。
三年的疫情雖然已經逐漸淡出我們的生活，然而在看不見的心靈深海里，有的青少年還在經歷著被某些心理疾病困擾的“疫情”，甚至為之付出生命。
孩子，你還好嗎？
無論是老師還是家長，都請務必留意青少年的心理健康狀態，特別是疫情后時代，各…
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北京時間2023年2月14日(農歷2023年1月24日)，星期二，煙臺教師家長邀您來聽【煙臺心理教師談健康之二】。
三年的疫情雖然已經逐漸淡出我們的生活，然而在看不見的心靈深海里，有的青少年還在經歷著被某些心理疾病困擾的“疫情”，甚至為之付出生命。
孩子，你還好嗎？
無論是老師還是家長，都請務必留意青少年的心理健康狀態，特別是疫情后時代，各位家長朋友和老師們更要學會智慧地去疏導學生的負面情緒，正向引導孩子們的心理健康發展。
為了護航我市廣大青少年心理健康成長，煙臺市教育局會同市教育科學研究院，組織全市心理健康教育團隊的專家和教師們，針對疫情后新學期青少年心理健康和家校共育問題進行了專題研討，開設《煙臺心理教師談健康》專欄，邀請部分專家、教師共同支招，希望在助力孩子們身心健康成長方面為各位家長和老師們提供一些支持和參考。衷心希望家、校、社共同努力，一起陪伴廣大青少年健康成長。
往期回顧：
煙臺教師家長邀您來聽【煙臺心理教師談健康】
【煙臺心理教師談健康之二】
心若有光，不懼風浪
煙臺十中賈國敬
青春期本就是一個暴風驟雨的時期，埃里克森的心理發展理論指出，人的一生要經歷八個相互聯系的發展階段，每一階段都有特定的發展問題，青春期的發展問題是建立自我同一性。在這個人生階段，青少年自我認知沒有完整建構，需要不斷探索，但社會對于青少年所要扮演的角色已經有所規定和期待，于是二者構成巨大的沖突。“黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明。”我常常引用這句話來鼓勵處于沖突中的孩子，但我知道這樣的力量不足以支撐他們跨越黑暗，我們更需要的是需要家庭、學校、社會三位一體支持系統的共同助力，強大孩子的內心，讓其有能力迎戰風浪。
幸福的童年會治愈一生，不幸的童年則需要一生來治愈。在日常的家庭對話中，家長關心的是學習，孩子需要的是理解與平等溝通。建議家長：孩子在小學階段，嚴格督促其養成良好的生活與學習習慣，提高受挫力；孩子在青春期時，多與孩子溝通，聆聽孩子心底的聲音；再者，家長可以聆聽學校及社會上的教育講座，掌握一定的心理學知識，通過愛的表達與高質量的陪伴助力孩子健康成長。
在日常的學校對話中，學生往往反映沒有價值感和存在感。孩子的世界里一定不是只有成績。豐富的校園生活，比如藝術節、體育節、讀書節、科技節、勞動節，鼓勵學生積極參與，即時反饋，正向強化，讓學習上缺失成就感的孩子在其他方面獲得成就感，感受生命的意義與價值。
事實上，沒有接觸過強迫癥、焦慮癥、抑郁癥等的人無法共情到患者的痛苦與絕望。如今，已經有越來越多的人用和善溫暖的目光與接納擁抱的態度去看待去幫助這些需要幫助的人，比如，專業的志愿服務團隊，專業的治療機構等等。就像一位樂觀面對的來訪者告訴我的，我只不過是心理感了個冒，一切都會好的！我們相信，家庭教養、學校教育、社會關愛的力量定能融化心靈的冰霜，讓年輕的生命如花綻放。
縱有疾風起，人生不言棄。正在茁壯成長的青少年，在你困惑、迷茫、無助的時候，多一份自我覺察，請你多一份自我疼愛，多一份求助表達。請你相信，我們一直在你身旁。我們也堅信：你能夠凝聚起生命里的光亮，穿越風浪，擁抱明媚的春光。
（來源：山東省煙臺市煙臺教育發布）
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