2021年11月23日發生的重大事件：
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摘要：2021年11月23日(農歷2021年10月19日)，全國約5000萬人睡眠中曾呼吸暫停。
全國約5000萬人睡眠中曾呼吸暫停。全國約5000萬人睡眠中曾呼吸暫停危害很多務必重視。
北京時間2021年11月23日，全國約五千萬人睡眠中發生過呼吸暫停！
近日，成都一男子打鼾一夜呼吸暫停近300次，冬季不僅是呼吸道疾病的高發季，而且伴隨著干冷空…
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2021年11月23日(農歷2021年10月19日)，全國約5000萬人睡眠中曾呼吸暫停。
全國約5000萬人睡眠中曾呼吸暫停。全國約5000萬人睡眠中曾呼吸暫停危害很多務必重視。
北京時間2021年11月23日，全國約五千萬人睡眠中發生過呼吸暫停！
近日，成都一男子打鼾一夜呼吸暫停近300次，冬季不僅是呼吸道疾病的高發季，而且伴隨著干冷空氣、室內灰塵、感冒等疾病高發，還有可能增加阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的發病率及癥狀。
專家建議，睡眠側臥以避免咽部松弛后墜、治療鼻炎可減輕打鼾、運動減肥、戒酒戒煙等均能有效預防。
睡眠呼吸暫停：
1.阻塞性睡眠窒息癥：是最為常見的睡眠窒息癥，患者的上呼吸道于睡眠時受阻塞，多由肥胖、扁桃腺脹大及下顎縮細等引起。
2.中樞性睡眠窒息癥：較為少見，其成因為腦部中樞系統未能有效地把呼吸訊號送到有關的器官及組織，可由中風及心臟病等引致。
入睡時打的呼嚕不僅聲音大，而且總是打著就不出氣了，過了十幾秒甚至幾十秒后，才隨著一聲很大的呼嚕聲又打起鼾來，打幾聲呼嚕后又出現剛才發生的憋氣現象，稱之為惡性呼嚕，醫學上叫做睡眠呼吸暫停綜合癥。
現象說明
入睡時打的呼嚕不僅聲音大，而且總是打著就不出氣了，過了十幾秒甚至幾十秒后，才隨著一聲很大的呼嚕聲又打起鼾來，打幾聲呼嚕后又出現剛才發生的憋氣現象，稱之為惡性呼嚕，醫學上叫做睡眠呼吸暫停綜合癥。
數據說明
在7小時的睡眠過程中，呼吸暫停或低通氣達30次以上。或呼吸暫停每小時達5次，每次10秒以上。
引起打鼾的危險因子
1.性別：男性得病的機會約為女性的二至八倍。
2.肥胖：大于理想體重的120%以上者，較有危險性。
3.頸圍：男大于十七英寸（43公分），女性大于十五英寸（38公分）者。
4.扁桃肥大
5.鼻中隔彎曲
6.下顎后縮或下顎過小
7.特殊基因疾病：
8.內分泌疾病：如甲狀腺功能低下、肢端肥大癥
9.酒精、鎮定劑及安眠藥
易患此病的人
首先幾乎睡眠呼吸暫停癥候群的病患每天都會打鼾。
其次有以下癥狀及危險因子越多者越容易發生：
癥狀：白天嗜睡、夜間失眠、響鼾、睡眠中異常動作、智力減退、個性改變、性無能、晨間頭痛、高血壓、心衰竭、肺高血壓、肺心癥、紅血球增多癥、猝死。
點評：
全國約5000萬人睡眠中曾呼吸暫停。
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